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    月子護理告訴我們不能忽視產后黃金24小時

    來源:/news/103.html    發布時間 : 2016-07-26

    準媽媽產后黃金24小時,我們千萬不能忽視,月子護理大連愛貝佳告訴您應該怎么做。

    1.觀察出血量

    媽咪在分娩后,要注意觀察出血量。胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血,是引起孕產婦死亡的首要原因。通常,出現這種情況是由宮縮乏力、產程延長、多胞胎或巨大兒、嚴重貧血、子宮發育不良、胎盤滯留、凝血功能障礙等導致的。在產后2個小時,是觀察和處理產后出血的重要時期,要密切觀察是否有宮腔積血。


    2.留意子宮恢復的情況

    在產后,子宮由于剛剛將寶寶排出,可能還會像皮球那么大,媽咪自己在腹部都可以觸及。如果它總是像個硬球,就說明宮縮良好,如果松軟就可能會發生產后出血。

    3.觀察惡露排出的情況

    媽咪們在產后,需特別留意惡露的排出情況。分娩后24小時內排出的惡露稱為“血性惡露”,其中含有較多的血液,排量大,有少許的胎膜和壞死蛻膜組織,并且伴有血塊。

    一般會延續4天左右,之后顏色會逐漸變淺,排量也會減少;一個星期后,會出現“漿液惡露”,其中的血液量將會慢慢降低,而漿液成分上升,里面多為細菌、宮頸粘液、壞死脫膜組織等等,延續時間為10天左右;接著,媽咪開始排出“白色惡露”,排泄液體為白色,其中包含了許多白細胞,此時已無太多的血液在其中,多為壞死組織蛻膜,一般需要三個星期才能完全排完。

    大連月嫂公司建議產后媽媽在休息充足后,可以下床走走。適當的活動能加快血液循環,幫助惡露的排出。


    4.及時給寶寶哺乳

    媽咪們在產后半小時內就可以哺乳了,這樣可防止新生寶寶低血糖,還可刺激母體分泌乳汁,使母親體內產生更多的催產素和泌乳素,增強母親的子宮收縮,減少產后出血。

    5.抓緊時間休息

    分娩是一個非常需要消耗體力的過程,各位媽咪在產后需要抓緊時間休息。另外,在剛剛生產完時,應該盡量減少親戚好友的看望和拜訪,這個時候媽咪的身子非常弱,抵抗力也較差,太多人過來探望會攜帶一定的細菌和病菌,容易使媽咪造成感染。而且,太多喧囂吵雜的環境并不利于產后媽咪和新生兒的休息。

    6.及時補充營養

    媽媽們剛剛分娩完,由于身體尚未恢復,乳腺管還沒有完全打開,吃得太油膩或太補都容易導致乳腺堵塞,所以飲食要清淡。另外,像紅棗、桂圓、火腿、老母雞等大補的食物都不適合在產后前幾天食用,這些熱性食物都不利于惡露排出,最好等惡露減少、顏色變淡后再食用。產后24小時內,媽咪們可適量食用些排骨湯、蛋湯、魚湯、骨頭粥等等。


    7.盡快排出小便

    在分娩后,媽咪要盡早排出小便。這是因為在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及產后腹壁肌肉松弛,從而排不出尿。膀胱過度充盈會影響子宮的收縮,也會導致產后出血,所以,在產后要盡早排出小便。

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