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    大連月嫂分享怎么預防產后風

    來源:/news/116.html    發布時間 : 2016-11-23

    產后新媽媽不注意保養,感染風寒,很容易出現眩暈、頭沉或疼痛,腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發麻、發痛,冒冷千等現象,俗稱產后風。嚴重的產后風還會阻礙子宮的血液循環,影響生殖系統的恢復。

    所以大連月嫂建議新媽媽在坐月子期間,一定要讓身體內外處于溫暖的狀態,由內而外進行調理。如果不小心出現了產后風癥狀,也不用恐懼,只要護理得當,—定能康復。


    大連月嫂公司告訴產后新媽媽坐月子時要做好保暖工作,尤其要防止出汗后受風或著涼,也不要在坐月子期間用冷水洗衣,過早勞累或淋雨受濕。產后應居住在向陽、通風、干燥的房屋,保持空氣清新,避免住在潮濕、陰冷的環境中,不吃辛辣、生冷的食物,適當吃些鯉魚、豬蹄、南瓜等以補養身體,預防產后風的發生。

    產后3周后可以服用一些補藥.用以補充氣血、預防產后風的發生?梢约宸哂醒a充體力之效的黃芪、熟地黃之類的藥材。


    如果出現骨關節發冷、刺痛等產后疼痛癥狀時,建議立即去中醫院接受必要的治療,千萬不要耽誤。此外,有些剖宮產媽媽認為,因為在生產時骨縫沒有打開,所以一般不會得月子病。其實不然,高齡分娩、難產、剖宮產、多次流產的產婦更易患產后風,一般在產后8周后出現癥狀,如果放任不管,就有可能持續數月甚至數年,因此剖宮產媽媽一定要注意,產后產婦護理很是關鍵。

    排空乳房:寶寶吃飽后,要用吸奶器排空雙側乳房。

    輕微的乳腺炎:有輕微乳腺炎的新媽媽,最好不要停止母乳。


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