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    母乳喂養工作室教您外出曬太陽注意事項

    來源:/news/85.html    發布時間 : 2016-05-27

    大連愛貝佳母嬰護理是大連母乳喂養工作室,產后護理外出曬天陽,寶寶和媽媽都需要補充維生素D,那么曬太陽有什么注意事項呢?

    問:我現在在哺乳期,自己吃的DHA中含有400iu維他命D3,還需要給寶寶另外再補維生素D嘛?期待回答。

    答:乳汁分泌的維生素D含量極少,即使母親在母乳喂養期間每天自身補充維生素D,仍需給嬰兒口服400國際單位/天,且不能減量。母親適當補充維生素D對自身有益,應堅持。陽光(紫外線B)照在皮膚上,可促使皮膚產生維生素D。家長可根據陽光照射皮膚時間,適當減少口服量,但無精確計算公式。

    大連專業催乳師對純母乳喂養兒,生后兩周起就可添加維生素D,每天400國際單位。需要提醒大家的是:1.有些維生素D制劑按ug表示,1ug相當于40國際單位(IU);2.配方粉中含維生素D;3.有些“魚油”、“魚肝油”中也含維生素D;4.曬太陽可以促使皮膚產生維生素D,但并不是推薦方式。隔著玻璃曬太陽無效。


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