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    月子孩護理公司如何讓寶貝好好吃飯

    來源:/news/95.html    發布時間 : 2016-06-14

    兒童飲食很重要,你知道怎么做嗎?月子孩護理公司大連愛貝佳在這方面是很有經驗的,下面我們就來一起了解下吧。

    1、快樂進餐

    良好的餐前情緒,是增加寶貝食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉悅,也是決定孩子是否快樂進食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責寶貝,否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。


    2、廚藝進階

    寶貝不好好吃飯,檢討一下自己的烹調技術,添加副食品后,要多變化樣式、口味,讓孩子每天對食物感到新奇,手藝不佳的寶媽,不妨多買一些幼兒食譜回家研究哦,嘻嘻... ...


    3、參與烹飪寶貝好奇心強烈,讓孩子參與美食的制作過程,比如讓孩子自己涂果醬、加鹽巴,因為有參與感,而喜愛自己制作的食物。又如,餐前叫孩子幫著抹桌子、拌佐料,或者介紹即將上桌的菜是其最喜愛的人送的,營養和味道如何等等。


    4、順應喂養

    我們家長有時也會因為情緒氣候等的原因而胃口不佳,不想吃飯,如果偶爾寶貝到了吃飯時間,仍不覺得餓,就別硬要求他吃,可以隔一段時間讓寶貝再次嘗試:如果寶貝對某一項食物感到厭煩,或許只是暫時不喜歡,可以試著隔一段時間再讓他吃吃看。


    5、食物替換

    學會食物替換,食物種類雖然不同,各種各樣,五花八門,但是營養成分卻是可以替換的,如果真的不喜歡某些食物,就試著找出可替換的食物,比如,孩子不喜歡吃胡蘿卜,但喜歡吃南瓜,那就不用擔心了,因為南瓜也含有胡蘿卜素及各種維生素,可以替代胡蘿卜。另一種方法是變換烹飪方法、外觀... ...怎么樣?試試吧。


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