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    大連月嫂公司引導寶寶正確吃飯

    來源:/news/96.html    發布時間 : 2016-06-14

    大連月嫂在寶寶好好吃飯的事情上有很多的經驗,今天大連月嫂公司大連愛貝佳可以跟我們的準媽媽一起分享下,如何來培養寶寶良好的飲食習慣。

    1、正確引導

    避免寶貝單獨進餐,沒有家長的管教和指點,一般都會胡挑亂選,自己認為好吃的吃一點,其它的菜肴營養再豐富也不會問津;或者吃一點、玩一陣,有的干脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了,啊,那樣有些浪費了。


    2、家人同食

    盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,并規定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時、定量的與家人一起吃飯的習慣了。


    3、文明禮食

    對于孩子在餐桌邊的一些幼稚行為,要多加容忍。孩子終歸是孩子。要知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力,決不能以不吃飯的行為作為與父母交換條件的籌碼。當然,大人要注意經常給他示范良好得當的用餐舉止與行為禮節,因為孩子常常是將你作為榜樣的。


    4、零食忌口

    大家都愛吃零食,但不能讓零食喧賓奪主,代替主食,零食吃多了,一到應該吃飯的時間,寶貝自然就吃不下飯。尤其不吃垃圾食品,否則,長此以往甚至可能造成寶貝偏食或者肥胖!把越滩蝗缟斫獭,小孩子的模仿能力極強,如果家長本身的飲食習慣不正常,或者常常隨便以零食果腹,自然沒有理由去要求孩子不吃零食咯。


    總之,吃飯過程中,要保證幼兒情緒好;幼兒食欲好、食量夠;飲食習慣好,吃得衛生,為了孩子健康成長,寶媽寶爸們,加油吧。

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