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    滿月發汗防范產后風,換您一生健康

    來源:/news/98.html    發布時間 : 2016-06-20

    夏日炎炎似火燒,夏天坐月子本就是個痛苦的事情,想吹風老人們就說,吹風會得“產后風”,如果得了“產后風”,陰天下雨關節痛、腰疼、腳跟疼,一輩子都好不了。俗語說:不聽老人言,吃虧在眼前。在酷熱的夏天,也會出現產后風嗎?

    夏季的產后風

    悶熱的天氣是導致產后風的主要原因。

    產后風的癥狀比較多,有時候像感冒,有時又像神經痛,但在比較嚴重時,必須住院治療。在酷熱的夏季,由于體力下降,很容易導致產后風。

    夏季產后風的主要原因有:懷孕與分娩所引起的血液損耗、悶熱天氣引起的食欲低落、血液再造功能下降,以及血液循環受阻等。


    夏季預防產后風的七個注意事項:

    1.室內溫度:室內溫度只須克服地板的寒氣

    在產后調理期間,如果室內溫度過高,反而容易導致各種細菌感染,而且容易造成體力不支。在夏季分娩時,室內溫度只需要克服地板的寒氣即可,因此必須適當地降低室內溫度。

    2.衛生管理:用溫水簡單的沐浴

    如果在夏季分娩,由于洗澡的次數不能過于頻繁,因此很容易導致各種產后疾病。悶熱的天氣和過高的室溫,很容易使孕婦出汗;但在分娩一周后絕對不能用冷水洗澡,飯如果汗水較多,也要用溫熱水簡單的淋浴。在破腹產的情況下,腹部傷口愈合之前不能淋浴,但可以用熱毛巾擦拭身體。

    3.在冷氣房時的注意事項:電風扇與空調的風向應該調到側面

    如果猛吹冷風,就會導致產后風,即使不吹涼風,只要赤腳踩在地板上,也會導致腿部產后風。在分娩以后,由于流汗量很大,因此孕婦比一般人更容易著涼,如果流汗過多,還會導致脫水。如果想打開電風扇或空調,就應該把風向調到側面,同時要穿吸汗的衣服,并蓋上薄被。另外,還要經常打開窗戶,使室內空氣流通。

    4.預防炎癥:每天坐浴2-3次,而且要經常消毒手術部位

    在夏季,會陰部很容易發炎,因此要特別注意預防。為了使傷口盡快愈合,每天至少要坐浴2-3次。這樣,不僅能提高傷口的愈合速度,而且能改善心情。在坐浴之后,必須及時擦干身體,這樣才能預防炎癥。在破腹產的情況下,應該注意預防手術部位的傷口發炎。

    5.用餐時的注意事項:不能喝冰涼的飲料和其他冰品

    在分娩以后,胃臟、牙齒、關節等部位都比較脆弱,因此必須避免冰涼的食品。如果喝涼水或冷飲,就會導致風齒癥。另外,不能吃剛從冰箱取出的蔬菜或水果,必須在室溫下消除寒氣后才能食用。如果口渴,就用溫熱的麥茶來代替冷飲。

    6.服裝:寬松的長衣與長褲

    在分娩一周后,應該穿長袖的衣服,在經常出汗時,還可以穿較寬松的衣服。盡管是夏季,地板還是比較涼,因此必須穿室內拖鞋或襪子。如果氣溫過高,可以脫去外衣,但要注意預防寒氣。

    7.使用束腹帶:在站立時使用束腹帶,但在睡覺時應該脫去

    在分娩后,為了加快子宮的恢復速度,并讓懷孕中松弛的的腹肌復原,應該持續使用束腹帶。但如果氣溫過高,就可以不用束腹帶。如果在悶熱的夏季使用束腹帶,就會感到胸悶,并會引發各種皮膚疾病,因此在平時活動中可以使用束腹帶,但睡覺時則應該脫掉。

    那么,我們一不小心,還是受風、受寒、受涼了,怎么辦呢?

    其實,無論我們怎么小心,由于產后身體虛弱,再加上身體需要多喝熱湯熱水,月子護理期間都會出大量褥汗,總是有濕氣、寒氣等多多少少侵入體內。

    或者年少時受風、受涼了,常有頭痛、膝蓋不舒服,或肩部等關節疼痛不和的癥狀。

    以上所有這些,我們都可以趁著做月子,骨縫大開之際,通過滿月發汗療法把體內的所有寒氣、濕氣、及風邪等及時逼出體外。

    否則隨著骨縫慢慢閉合,這些濕寒之氣就永久的留在了體內,為以后的健康的埋下了隱患。月子病的潛伏期很長,一般都會隨著年齡增長,免疫力的下降而慢慢顯現出來,并引發各種疾病,讓受者度日艱難。且無可醫良方。

    好在,現在有了滿月汗蒸,很多二胎的媽媽由于第一胎沒有做好月子,正好趁著做月子的機會,用滿月汗蒸給自己的月子生活來個完美收尾。為以后的健康生活打下了良好的基礎。

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